Good, Natural Food

Nossas pastas sao feitas com sementes e castanhas de boa procedência, pois sao cuidadosamente selecionadas a fim de estabelecer um compromisso de sempre oferecer um produto saudável e saboroso.

As Preferidas

Ideias Deliciosas =)

  • Vez ou outra surgem dúvidas de como eu preparo o LEITE DE COCO que utilizo nas receitas, então tô repostando aqui pra ajudar vocês! ❤
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O pulo do gato é bater com a água morna para o óleo do coco liberar mais facilmente e não grudar no copo do liquidificador. É bem simples de fazer e de sabor incomparável!
Se você só provou o industrializado, ahh você não sabe o que tá perdendo! 😅
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Quem também ama?

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Espero vocês lá a partir das 13h 😁

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  • BOWL DE AÇAÍ sem xarope de guaraná e sem açúcar! 
Usei um ingrediente especial pra deixar super cremoso, quem adivinha?
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INGREDIENTES

100g de polpa de açaí médio/grosso congelada

2 col (sopa) de xylitol (ou outro adoçante natural)

1 rodela de abacaxí (+- 2cm de espessura)

1/2 xíc (chá) de abacate

1 xíc (chá) de água gelada

1 moeda de gengibre

MODO DE FAZER

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e ir pulsando até obter um creme liso encorpado.

Despejar em um bowl e adicionar os toppings de sua preferência! Eu coloquei nibs de cacau, coco em fitas, semente de girassol e amêndoas. Outra opção seria colocar a Pasta de amêndoas por cima!

Fácil né?

Quero ver como vai ficar o de vocês! Me marquem com a #ReceitasdaEats 
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  • NUGGETS SAUDÁVEL ASSADO

Pensem em uma receita fácil e gostosa! O lanche da criançada tá garantido com essas belezinhas aí!
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Quem gostar comenta aí em baixo pra me deixar feliz! 😅

INGREDIENTES

Nuggets:

500g de peito de frango

1/2 cebola 
2 dentes de alho

Sal a gosto

Pimenta do reino a gosto

P/ empanar:

1 ovo

1 1/2 xíc (chá) de flocos de milho triturados OU 1 xíc (chá) de farinha de amêndoas + 1/2 xíc (chá) de coco seco ralado sem açúcar

MODO DE FAZER

Unte uma forma com azeite de oliva e pré aqueça o forno a 200ºC por 15min.

Em um processador adicionar a cebola e o alho e bater bem.

Adicionar o peito de frango cortado em pedaços, o sal, a pimenta e processar até virar uma pasta.  P/ empanar:

Triturar os flocos de milho. OU misturar a farinha de amêndoas com o coco ralado. RESERVE.

Colocar em um prato o ovo com uma pitada de sal e bater com um garfo.

Pegar porções da pastinha de frango, formatar na mão, passar no ovo e empanar na farinha.

Dispor na forma todos os nuggets empanados e levar ao forno por 30min.Após os 30 minutos vire os nuggets e deixe por mais 15min.

Sirva com catchup caseiro ou molho de tahine e aproveite!
  • Quem aí gosta de AMÊNDOAS? ☝  Temos duas opções! Pasta de Amêndoas integral, (pura, só amêndoas e mais nada!) & Pasta de Amêndoas + açúcar de coco.

Já escolheu a sua? 😋 
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  • #Repost @lowcarbcwb (@get_repost)
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De amêndoas com amendoim na proporção certa. Sabor delicado e irresistível. 
Uma delícia 😋 ou um perigo 👀!
Quem também ama essas pastinhas? 
Haja auto controle, hein! @eatsnatural 😂😋
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